《黄帝内经》有言:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思是:人之生长壮老,皆由阳气为之主。阳气一旦亏损就会影响健康长寿。特别对于男性而言,阳气是男性生命力的象征,与身体的热能、活力以及生育能力息息相关。 如何判断男性阳气是否充足?以下5点,不妨对照自测一下。 1、经常放屁 男性阳气不足,平时放屁次数就会增多。因为肾气亏损会联系到脾胃,造成食物消化不良,在肠道内分解产生过多腐败气体,导致放屁次数增加。 2、睡眠差 晚上睡不踏实,难以入睡或者睡着后容易起夜、多梦、睡眠质量欠佳。 3、口苦...